Aroma Terrace ~aromatherapy&herbs~

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カテゴリ:Lesson( 12 )

スプラッシュコロン作り

今日はNPO「市川子ども文化ステーション」さんのお母様たち向けのイベントに声をかけていただき、アロマテラピーの講習をさせていただきました。
アロマは初めて、という方が多いとのことで、「スプラッシュコロン」の作り方をご紹介しました。

沢山の人の前でお話するのは、あまり得意ではありません。
でも精油を染み込ませたムエットをお配りした時に、ふわっとほころぶ皆さんのお顔を見るのが大好きです。
精油の持つ力を感じる一瞬でもあります。

いろいろな香りを試していただきたくて、8種類も精油を持って行ってしまいました。
種類が多すぎて、皆さんブレンドに苦労されていましたが、個々の感性で素敵な香りが出来上がりました。

「子供が幼稚園に行くときに、楽しい気分で出掛けられるように、玄関で使いたい」とか、「夜中、目が覚めてしまうことが多いので、ゆっくり眠れるように」とか、「子供たちと楽しめる香りを」など、色々なお話を聞けるのも、とても参考になります。

精油の持つ成分が意識とは関係なく、心や身体にさまざまな作用を及ぼすことは知られていますが、コロン作りという作業を通じて、日々のちょっとした(ご本人にとっては大きな)ストレスも、きちんと見つめて向き合うことができます。
自分や家族の状態に心をかたむけて、必要なものを考えること。
この過程が本当のセラピーであり、大きな癒しにつながるのではないかと、思うのです。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
またどこかでお会いできると嬉しいです。

今回お声を掛けていただき、準備等お手伝いいただきましたスタッフの皆さま、本当にありがとうございました。


【スプラッシュコロン レシピ】
無水エタノール 30ml
精製水 20ml
精油 10滴

①無水エタノールを測り、スプレーボトルに入れる。
②選んだ精油を加え振り混ぜる。
③精製水を測り、加える。

とても簡単で、初心者向けの実習ですが、器具を使わなくても手軽に芳香浴ができるし、他にも色々な使い道があります。
たとえば、殺菌効果の高い精油を使って、外出時の手の消毒やトイレの除菌に。
今の時期なら、食中毒対策にペパーミント精油を使ってキッチンの除菌に。
ティッシュに吹き付けて、汗ばんだ肌を拭いたりなどなど。

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by aroma-terrace | 2011-06-16 23:31 | Lesson

6月のアロマレッスン

なかなか更新できずに次のレッスンのお知らせになってしまいました。

梅雨に入り、肌寒い日が続いてますね。
こんな時期は体調も気分も曇りがちに。
ふとした心地良い香りが、すっと気分を晴れやかにしてくれることがあります。
アロマテラピーを取り入れて快適に過ごしたいものですね。

今回は『ボディ&フットパウダー』です。

臭いのもとは雑菌。精油の持つ殺菌、抗菌作用についても一緒に考えていきたいと思います。
するすると気持ちよく滑るお肌と、お気に入りの香りで、寝苦しい夜でもぐっすりと眠れそうです。


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コーンスターチやクレイを混ぜ合わせてサラサラのパウダーに。
香りはパルマローザ・ティートゥリー・オレンジスィートを使用。
お好きなブレンドでお作りいただけます。




2日間、2会場での開催です。

A:
日時:6月21日(火)10:00~12:00
場所:自宅にて(総武線市川駅徒歩9分)

B:
日時:6月23日(木)10:30~12:30
場所:ノーザンライツ ショールーム2F 
   市川市真間2-15-12 http://www.northern-lights.to

参加費用は講習費1500円+材料費600円です。
ティータイム、お土産付き。


6月16日(木)までにメールにてご予約ください。
harayk108★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信してください!)
地図など、詳しいご案内をさせていただきます。
またB日程ではノーザンライツさんでも予約を受け付けています。
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by aroma-terrace | 2011-06-03 00:20 | Lesson

5月のアロマレッスン

庭先のジャスミンが香る季節になりました。
我が家にはジャスミンはありませんが、ご近所から良い香りが部屋まで入ってきます。
借景ならぬ借香を楽しんでいます。

5月のレッスンのご案内です。

GWは終わってしまいましたが、そろそろ紫外線が気になります。
今回は『UVケアクリーム』です。

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我が家の庭にも、去年種まきをしたカレンデュラが咲き始めました。
鮮やかなオレンジ色の花びらにはカロチノイドが豊富に含まれ、昔から皮膚炎の治療に使われてきました。
このカレンデュラの力を借りて、クリームを作ります。
さらに酸化チタンを加えて、ノンケミカルの日焼け止めクリームになります。
お料理でも作りたては美味しいものですが、作りたてのクリームも、ほんのり温かくてとても気持ちがいいものです。
今回は食品にも使われる増粘剤キサンタンガムを入れるので、とろん、ぷるんとしたクリームに仕上がります。
ぜひ「出来たてクリーム」、味わってみてくださいね!



2日間、2会場での開催です。

A:
日時:5月17日(火)10:00~12:00
場所:自宅にて(総武線市川駅徒歩9分)

B:
日時:5月19日(木)10:30~12:30
場所:ノーザンライツ ショールーム2F 
   市川市真間2-15-12 http://www.northern-lights.to

参加費用は講習費1500円+材料費800円です。
ティータイム、お土産付き。


5月12日(木)までにメールにてご予約ください。
harayk108★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信してください!)
地図など、詳しいご案内をさせていただきます。
またB日程ではノーザンライツさんでも予約を受け付けています。
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by aroma-terrace | 2011-05-06 22:18 | Lesson

梨と桜


昨日はノーザンライツさんでのレッスン。
仲良しご姉妹の2名様でのレッスンでした。

最初はハーブティのご紹介。
今回はネトルを中心にしたブレンドをお楽しみいただきました。

そしてアロマテラピーについてのお話と、精油のお話。
アロマセラピストでもあるお姉さま、K様のお話も伺えて、私も勉強させていただきました。

ハンドミルソープの製作では、それぞれ個性のうかがえる精油のチョイスとかわいいフォルム!

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右はK様、お住まいの稲城市の名産、梨の形!
左が妹さんのJ様のローズヒップでアクセントを付けた桜を思わせる春らしいかわいい石けん


お二人とも麻ひもをつけて、ぶら下げられるようにしました。
乾燥させておくのにも、使用後水気を切るのにもとてもよい方法だと思います。

来週3/17は同じ内容で自宅でのレッスンがございます。
まだお席に余裕がありますので、ご興味がありましたらお問い合わせください。
3月のレッスン

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by aroma-terrace | 2011-03-11 10:27 | Lesson

アロマテラピーとハーブ


3月になりました。
憂鬱なお天気が続いていますが、春はもうすぐですね。

前にお知らせしている3月のレッスン
今までは自宅のみでしたが、今月は家を飛び出し、ノーザンライツさんのショールームでも開催させていただくことになりました。
タイル張りのキッチンにアイランドカウンター、Mieleの冷蔵庫・・・まさにあこがれの空間でのレッスン、我が家とはまた違う雰囲気になりそうです。

1,2月とお休みしていたこともあって、改めて、レッスン内容を見直しています。
今回からはアロマテラピーだけでなく、ハーブについても、もっとお伝えできたらと思っています。
精油を使うときに、その原料である植物の姿を思い、その一滴を愛おしんでいただけるように。

また、私のレッスンは資格取得を目的としたものではありません。
セルフケアや美容、ハウスキーピングなど、日々の暮らしの中でアロマテラピーとハーブを取り入れるヒントをお伝えしたいと思っています。
気になるテーマがありましたら、ぜひお気軽にご参加くださいね。

まだまだ勉強不足でご期待に添えないこともあるかと思いますが、みなさんと「香り」の体験を共有できたら嬉しいです。



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by aroma-terrace | 2011-03-01 20:34 | Lesson

3月のアロマレッスン

1,2月とお休みしていたレッスン。
3月は頑張ります。
今回は『ハンドミルソープ』を作ります。

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石けん素地を使って簡単に作れますが、精油はもちろんハーブやクレイなど、いろいろご用意いたします。
思い思いのオプションを加えてオリジナルの石けんを作っていただきたいと思います。

2日間、2会場での開催になります。

A:
日時:3月10日(木) 10:00~12:00
場所:ノーザンライツ ショールーム2F 
   市川市真間2-15-12 http://www.northern-lights.to

B:
日時:3月17日(木) 10:00~12:00
場所:自宅(総武線市川駅徒歩9分)

参加費用は講習費1500円+材料費500円です。
ハンドタオルをお持ちください。

メールにてご予約お待ちしております。
harayk108★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信してください!)
ご希望の参加日をお知らせください。
地図など、詳しいご案内をさせていただきます。

定員になり次第締め切らせていただきます。
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by aroma-terrace | 2011-02-19 00:16 | Lesson

12月のアロマレッスン


とうとうカレンダーも残り1枚となってしまいました。


日時:12月16日(木) 10:00~12:00
費用:2,300円
場所:自宅にて(総武線市川駅徒歩9分)

テーマは『クリスマスの香り』です。
クリスマスのイメージで精油をブレンドしていただき、キャンドルで楽しみます。
今回はアロマテラピーというよりも、「香りレッスン」といった感じですね。
蜜ろうでキャンドルを作りますが、精油を混ぜ込んだアロマキャンドルではなく、キャンドルとブレンドした精油の原液を別々にお持ち帰りいただきます。

c0223752_9554435.jpgイメージです。
実際にはディップ式と言われる方法で作ります。
ターシャ・テューダーの著書でも有名な、昔ながらの製作方法です。
これは小さなプラカップに流し込んだもの。



おうちでの楽しみ方は、まずキャンドルに火を灯し、蜜ろうが少し溶けだしたところで火を消します。
溶けた蜜ろうが溜まっているところに精油を1~2滴落とし、また火を灯すと精油が揮発してお部屋に香りが広がります。
この方法ですと、香りの持続は1時間程度ですが、使うごとに他の香りに変えることもできますし、効率的です。
蜜ろうだけの香りを楽しむこともできますね!

クリスマスのイメージは人それぞれ。
皆さんのクリスマスの思い出がどんな香りで表現されるのかとても楽しみです。

メールにてご予約お待ちしております。
harayk108★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信してください!)
地図など、詳しいご案内をさせていただきます。

定員になり次第締め切らせていただきます。

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by aroma-terrace | 2010-12-03 10:05 | Lesson

アロマの時間 開催しました


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はじめましての方、おなじみの方、たくさんのお客様と精油の香りに囲まれてとても幸せな一日でした。
お越しいただきました皆様、本当にありがとうございました。

今回の化粧水レシピはとてもシンプル。精製水、乳化剤と精油がほんの少し。
少し香りが強すぎると感じた方もいらっしゃるようです。
精製水で薄めて、グリセリンで保湿をプラスして調節してみてください。
いろいろと自分でアレンジできるのが手作り化粧品のいいところ。
朝に晩に、「私の香り」を楽しんでくださいね。

またお会いできるのを楽しみにしています。

今回はお友達の作家さん、植木ヒトミさんがすてきなバッグやリース、雑貨を持ってきてくれました。
部屋を雑貨屋さんのようにスタイリングしてもらい、片付けるのが惜しいです。

c0223752_23165278.jpg窓にいっぱいのバッグ、バッグ、バッグ!

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c0223752_22584920.jpgリースもほんとはもっとたくさん。

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私も石けん、ハーブティを少し。



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by aroma-terrace | 2010-11-26 23:28 | Lesson

10月のアロマレッスン

10月のレッスンのご案内です。

金木犀の香る気持ちよい季節になりましたね。
あんなに暑かった夏がうそのようです。

だんだん空気も乾燥してきて手あれも気になるところです。
今月は『ハンドトリートメント』です。

日時:10月21日(木) 1回目/9:30~11:30 2回目/13:00~15:00
費用:1800円
場所:自宅にて(総武線市川駅徒歩9分)

お好きな精油でマッサージオイルをブレンド後、セルフトリートメントとペアトリートメントをしていきます。

肘までオイルをつけていきますので、袖の捲れる服装でお越しください。

メールにてご予約お待ちしています。
ご希望の時間をお書き添えください。
harayk108★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信してください!)
詳しいご案内をさせていただきます。

定員になり次第締め切らせていただきます。

***終了しました。***

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by aroma-terrace | 2010-10-09 00:23 | Lesson

9月のアロマレッスン

9月のレッスンのご案内です。

まだまだ暑い日が続きそうですが、秋はもうすぐ。
秋の夜長にアロマを楽しんでみませんか?

日時:9月16日(木) 1回目/9:30~11:30 2回目/13:00~15:00
費用:1800円
場所:自宅にて(総武線市川駅徒歩9分)

テーマは『夏の疲れを癒すバスタイム』です。
製作はバスオイル。
乳白色のお湯になる入浴剤です。
最近の体調など、振り返りながらご自分に合った精油をブレンドしていただきます。

メールにてご予約お待ちしております。
harayk108★yahoo.co.jp (★を@に変えて送信してください!)
詳しいご案内をさせていただきます。
今回は午前と午後の2回開催です。
ご希望の時間をお知らせください。

定員になり次第締め切らせていただきます。

***終了いたしました。***

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by aroma-terrace | 2010-09-04 15:11 | Lesson